Néhány kilométeres táv, enyhe szintemelkedés, csodálatos környezet. Egészség és öröm összecsomagolva. Nyitva télen-nyáron. A kardio tanösvények az ország több pontján várják azokat, akik szeretnék felmérni, milyen állapotban van a szívük, és tenni valamit az egészségükért a „diagnózis” birtokában.
A szívvel jelzett túraútvonalak különböző pontjain nyugalmi, illetve terheléses pulzust kell mérniük a gyaloglóknak, majd a mért értékek alapján kapnak egy értékelést és néhány tanácsot arra nézve, ezentúl mennyit és hogyan kell mozogniuk ezeken az ösvényeken, hogy javuljon a szívük és az ereik állapota.
Az ország több pontján, így a Normafánál, Szentendrén, a Balaton-felvidéken, Miskolcon és Pécsett várják az önellenőrzésre kész szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket, és azokat, akik meg szeretnék őrizni az egészségüket, vagy csak szeretnék tudni, valóban olyan jó állapotban vannak-e, mint azt gondolják.
A programot a Budapesti Szent Ferenc Kórház szakemberei állították össze, és várhatóan az ország egyre több pontján épül ki hasonló egészségvédő ösvény. Megunni nemigen lehet, egyrészt, mert ki unná meg az erdő naponta változó szépségeit, másrészt, mert egy-egy tanösvényhez több útvonal tartozik, hosszúságukban és szintemelkedésben eltérőek, így lehetőséget nyújtanak, hogy aki először éppen csak végig tudott menni a legkönnyebb pályán, fejlődjön, és idővel könnyedén teljesítsen nehezebb terepen is.
Az eddig meglévő tanösvények listája: Hárshegyi Normafa, Újpest, Miskolc, Szépvölgy, Velence, Törökbálint, Szentendre, Pécs, Veresegyház, Kékestető, Fenyőfő, Iszkaszentgyörgy, Alsómocsolád, Gyenesdiás, Érd, Gyulakeszi. Bővebb információkat az Út az egészséghez Facebook-oldalon találni.
